自制面膜的方法 怎么自制面膜

“我用丝瓜洗脸……”“我有时用牛奶或者酸奶直接敷在脸上。”“听说鸡蛋清和白醋可以美白，我试了一次，好刺痛哟!”“我经常用西红柿水洗脸，效果不错，洗完后皮肤也变白了很多。”…… 

上面这些，瘦身美容群上的一段聊天记录。聊天中，Q友们热议自己用过、听过的一些自制美容面膜，但都表示，这些方法是否科学，希望能有专业的意见。今天，就来看看专家怎么说—— 

看了这些聊天记录，小编发现自制面膜的种类越来越多，感到群众的智慧真是无穷，也永远不要低估一颗女性爱美的心。好了，下面就对“流传”较广的一些美容方子做些点评，希望能让女性朋友们更加美丽，永葆青春! 

海藻粉面膜 

材料：海藻粉、甘油、矿泉水。 

做法：1.将1/3匙海藻粉和1匙甘油放入1匙矿泉水中搅拌。 

2.用化妆棉蘸湿后敷在面部。 

3.20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。 

功效：补水、保湿。 

点评：海藻粉对粗糙皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，最主要是能给肌肤补水和防皱去斑，也能消炎杀菌，对暗疮有一定的功效。长期坚持敷，可以控油补水，有助于皮肤的水油平衡。 

苦瓜片 

材料：苦瓜、保鲜纸。 

做法：苦瓜洗净，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸(包括眼皮)，约20分钟便成。 

功效：保湿。 

注意：记得苦瓜要待使用时才切片，否则会令苦瓜的水分会流失，保湿效果便不够显著。 

点评：苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便，效果明显。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象，用冰苦瓜切片敷脸来冰镇退热，效果很好，可以防止皮肤被日光灼伤。此外，还可以用苦瓜的汁液当作爽肤水每天使用，清热消暑。 

奇异果(猕猴桃)磨砂膏 

材料：奇异果(猕猴桃)1个，食盐1/5匙。 

做法：将果去皮，与食盐混合，搅成糊状，分别涂于两边面颊上。用手指轻轻在面上打圈，按摩5分钟，以温水洗净。 

功效：抗皱。 

点评：奇异果所含的精氨酸能帮助伤口愈合，果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生，用它制作的磨砂膏能有效磨去面部死皮，令肌肤回复光滑紧致。 

柠檬面膜 

材料：柠檬、水、牛奶、胶原蛋白、面粉。 

制作：将1个鲜柠檬榨汁后，加1倍的水和牛奶，再加入润可儿100%纯鱼胶原蛋白2克，3大匙面粉，调成糊状。将柠檬糊敷在脸上，15～20分钟后洗掉。每天1次，7天为1个疗程。 

功效：具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。