内分泌失调的症状 内分泌失调的原因

内分泌失调，这一术语的出现的位置已经远不止于药物包装盒上，更多的存在于电视里的广告中。那么内分泌失调到底是什么意思？什么情况下才叫做内分泌失调呢？内分泌失调是说，在正常情况下，人体体内的各种激素都是保持平衡的，但因为出现了某种原因，导致这种平衡被打破，使得激素过多或者是过少，并且引起肌肤恶化、乳房胀痛、月经不调、脾气暴躁等临床表现。内分泌失调针对的不仅仅是女性，男性也会出现内分泌失调的现象。

内分泌其实就是一个具有整合性的调节机制系统，它是通过分泌激素来实现对人体机能的控制与调节，与人体的神经系统相辅相成，对人类的生长和代谢以及内部环境的稳定有着不可替代的重要作用。同时，内分泌系统也对人类的行为和生殖有一定的控制力。

内分泌失调的原因

1．营养不良

营养，是人类身体健康正常的保障之一，只有当身体不缺乏营养的供给，才会变得健康。女性都是爱美的，会时刻在意自身的体态姿容。很多对自己体形不满意的女性会选择节食，而节食就会使得营养物质的摄入减少，造成身体的营养不达标，从而破坏身体的平衡，诱发内分泌失调。

2．不良生活习惯

生活的快节奏，让许多人为了跟上它，加班加点的工作；社会的多样化，让许多人爱上了夜晚的生活。所有人都知道，加班熬夜、过多的夜生活只会摧残自己的身体，特别是女性，凌乱的作息时间，不仅影响女性排卵周期，还会引起月经不调。小编建议，工作固然重要，夜生活固然美好，但不能以伤害自己的身体作为代价，只有劳逸结合、按时作息，有规律的生活才是改善身体状况的良药，使内分泌失调恢复正常。

3．压力和情绪

压力是无形的大山，一旦背负，就得承其重；情绪是一面隐形的监牢，一旦关闭，就难以轻易走出来。人们的感情色彩里，总会出现灰色，而面对灰色，人与人之间是不同的，那些长期走不出压力和情绪的牢笼的人们，身体必定不会很好，太过紧张的情绪，可直接让内分泌系统变得紊乱。所以，要学会释放压力，时刻保持着愉快舒畅的心情。

4．年龄和遗传

人们在不断老去的过程中，身体的各项器官也随之老化，体内的系统的运转也不再灵活，当然，不排除内分泌系统的运作。也有一部分人，出现内分泌失调是因为遗传。

5．空气质量

当今的环境已经变得非常恶劣，空气的质量严重下降，许多人呼吸着低质量的空气，这类空气中存有的有害化学物质在人体内进行化学反应，从而导致内分泌失调。女性则出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

6．疾病

卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症这些疾病，都会对内分泌系统造成一定的影响。