“病由心生”，经期头痛放轻松

如今，“大姨妈”的按月报到已成为女性身体健康的晴雨表，深谙这一道理的女性们为此不再畏惧“大姨妈”来袭时的种种不适感。在她们看来，“大姨妈”按时报到，遵循规律才是王道。然而对于小雅来说，她对于“大姨妈”的来临却是恐惧焦躁，甚至不啻于一场噩梦，因为她有一个身边人很少会发生的经期并发症——偏头痛。

偏头痛的感觉每次让小雅回想起来就头皮发麻：每次大姨妈降临后，她先是出现视物模糊、闪光等幻觉，继而情绪不稳，数分钟后即出现一侧性头痛，大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位，也可扩延整个脑袋半侧。疼痛一般在1~2小时达到高峰，通常会持续4~6小时，十分痛苦。直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转。

除去经期头痛，其他的时候小雅又相安无事，本着“是药三分毒”的理念，小雅认为忍忍就好。可这样的想法在坚持了大半年后终于打破了，因为近期的好几次经期偏头痛，让小雅感觉自己脑部有血管搏动感或眼球跳出感，而且一痛就是好几天，她实在忍不住了。老公见她每次经期受这样的折磨，早就心疼不已，这几次见她情况越来越严重，便不由分说地把她拖去了医院。

在做了脑部CT扫描等相关检查后，小两口胆战心惊地问医生：“到底脑袋里面出什么问题了？是长了瘤子吗？”见他们的悲观消极样，医生笑笑说：“还好，没发现什么异常。配合相关的治疗，问题不大。”“真的可以放心吗？”小雅不敢相信。“是的，可以放心。你的症状是经期性头痛，需要治疗，但是并不复杂。”紧接着，医生对女性经期性头痛做了如下的讲解。

平日里，导致女性发生于经期期间的偏头痛原因主要是女性体内激素的波动。女性经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。但是，临床上常见的经期头痛却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3~6个月就会痊愈。而平日缓解偏头痛的办法也比较多，比如喝甜饮料、户外散步、推拿、热敷、适当运动等。

见小两口松了一口气，医生语重心长地叮嘱道，平日工作再忙，一定要注意调整心态。正所谓“病由心生”，因为压力造成的心理应激同样可引发偏头痛、肌紧张性头痛等多种身心疾患。所以，女性在月经期间一定要调整好自己的心态，保持良好的心情。小雅和老公表示一定会谨遵医嘱，他们发自内心地庆幸及时就医，弄清了偏头痛的原因，相信很快，小雅就会跟恼人的偏头痛挥手再见啦！