贪凉，宫寒找上你

夏天，属于冰淇淋和西瓜的清凉时代嗖然到来，女性们也纷纷换上了五彩缤纷的花裙子、美凉鞋。爱美的馨儿也不例外，虽然新婚一年，但她特别注重自己的仪态举止，总能恰到好处地打扮自己，引来行人的注目礼。

馨儿所在的公司是一家外企，公司非常人性，刚一入夏就启动了清凉模式——开了中央空调，上午下午还有各种冰镇的饮料和水果。今年夏天，馨儿迷上了各种无袖时尚裙装，因为没有袖子就能凸显出她修长白嫩的胳膊，颇有女神范儿。对此，年长馨儿两岁的闺蜜张艳则表示：“亲，空调房里露着膀子露着腿，你不冷啊。当心冻坏身体。”馨儿瞅着张艳裹着外套穿着长裤，开玩笑地说：“不会不会，夏天嘛，图的就是凉快。”

这天馨儿又穿了一件鹅黄色的无袖裙装，刚一走进办公室，同事阿峰便打趣道：“女神来了，有眼福了。”馨儿抿着嘴笑了笑，开启了工作模式。上午10点，馨儿突然觉得自己全身特别不舒服，腰酸腿软，还会微微发抖。她没有在意，以为是自己没休息好或者睡觉的姿势不对。这样持续了近两个星期，馨儿发现该来的大姨妈不仅没来，自己腰酸腿软的更厉害了，特别是下腹总感觉阵阵寒凉。这下她不敢大意了，赶紧去医院做了相关的检查，结果被医生确诊为“宫寒症”。

医生告诉馨儿，体寒乃百病之源。而女人的生殖系统最怕冷，下半身着凉会直接导致女性宫寒。夏天是宫寒出现频率最高的季节。这是因为夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。宫寒严重者则可造成不孕，或导致妊娠后胎儿发育迟缓等等。“这么严重？那我应该怎么办？”馨儿惊慌地问。“患上宫寒症的女性朋友比较多也比较常见，只要引起重视，注意调养是可以慢慢好的。治疗方面以中医调养效果最佳，比如使用艾附暖宫膏。饮食方面则可适当搭配桂圆红枣汤、当归乌鸡汤，并配以瑜伽、慢跑等运动。”医生耐心地解释说。走出医院，馨儿悬着的心终于落了地，她深深意识到自己贪图凉快和美丽所带来的恶果，并发誓今后无论如何，健康永远排在第一位。

夏季女性防寒贴士：

1.  在办公室，备外套或披肩，护住你的肩膀，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女士也是需要的，以防寒从脚下生。

2.  别坐在空调下面，如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹，比迎面风对人体造成的伤害更大。

3.  别在办公室午休，趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。最好别一直呆在空调房，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。

4.  不要坐“寒”椅，夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。