激情一夏，不美不活

补水

持续不断的高温蒸发掉了面部太多的水分，就像植物一样缺乏水分会让面部看起来枯黄无光。如果为了躲避高温躲在空调房，那干燥的环境将带走肌肤更多的水分，所以夏天不管你在什么环境都要重视补水，夏季保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，而外用则是选择一款高效的保湿乳液。

面部按摩

由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动；接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。

形成良好的饮食习惯

酗酒对于女人来说可不是好事，平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮；过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。

拒绝紫外线

照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100％对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。