告别“黄脸婆” 熟龄肌更需要加倍呵护

我们的肌肤从25岁就开始走下坡路了，不注重保养的话，那注定就是在“肌肤老化”这条不归路上越走越快、越行越远。35岁的女人，新陈代谢趋缓，肌肤的自我修复能力下降，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少，导致细纹和皱纹的产生，更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤黯沉色斑增多。真不是自己吓唬自己，一不小心就会被人做“黄脸婆”！所以，熟龄肌更需要加倍呵护。

特护清洁 启动肌肤自愈力

清洁是保养肌肤的第一步，其效果直接影响到后续的保养。不光要洗去表面的灰尘和油垢，更要去除毛孔污垢防止堵塞，不然会造成保养品无法吸收，滋生痘痘、粉刺、脂肪粒等。有化妆习惯的JMS更加要注意彻底卸妆。使用中性偏碱香皂和洗面奶洗脸时，用双手指腹顺着皮肤纹理方向轻轻按摩3~5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗净。一般洗脸次数以每日2~3次为宜。

实时补充 让肌肤喝饱水

熟龄肌的细胞间组织排列变得不规则，链接紧致度下降，若没有实时补充水分及胶原含量的话，肌肤就会在不知不觉中迈入老化。推荐急救面膜的原因在于其能迅速给肌肤补充水分，让清洁后打开毛孔的肌肤“畅饮”一番。建议中午小憩或夜晚睡眠之前使用。

作护肤保养的同时，也可配合饮用一些无添加的胶原饮品，帮助增加肌肤的胶原弹性，提升肌肤的水合度，重现肌肤的紧致弹力。

修护肌底 促进新细胞再生。

所谓“肌底”，应该就是肌肤的最底层，就好比是树根，能为肌肤表面（好比枝叶）提供养分。只有维护好“肌底”的健康，才能使肌肤表面枝繁叶茂。

随时睛彩 改善眼周干涩

熟龄肌的眼周问题，诸如眼袋、黑眼圈、眼周肌肤松弛黯沉、细纹等，如多米诺骨牌般袭来，最容易让人一眼看透年纪。长时间面对电脑，造成眼睛疲劳，同样也会引发眼部肌肤问题。所以，保养要趁早，尤其是眼霜，必须适时使用。

辣妈独家紧致手法

1、在双手的中指指腹取一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩十次后移到下一个动作。

2、接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由上到下的方向一致按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到每个穴位。

3、将食指和中指并拢，并用指腹沿着耳后向下移动，一直到颧骨位置，按摩颈部的淋巴系统，促进排毒和老化物质排出。

4、最后，用大拇指和食指轻轻捏下巴，重复10次，用食指和中指捏住下巴位置轻轻地向外推重复20次，这组动作能有效防止双下巴。