引起月经不调最常见的3种原因

月经不调是一种常见的妇科疾病，相信是很多女性都曾遇到的问题，到底是什么原因导致呢?有此问题的女性不妨问问自己是否过度节食，近期是否做过子宫手术，是否服用了某些药物呢?很多女性的经期总是不固定睡觉长短，正常的月经持续应为3~7天。造成月经推迟的原因很多，以下是最常见的三种原因：

一.节食过度

医学研究支持，女性的脂肪至少要占体重的17%才能发生月经初潮，体内脂肪至少要达到体重的22%才能维持正常的月经周期。现代不少的女性都有节食减肥的习惯，一不小心就会节食过度，机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致体内雌激素合成障碍而明显缺乏。

二.子宫手术导致

近期内进行过子宫方面的手术的话，同样有可能会引起月经推迟。一种手术是人流或药流，这两种人流之后，子宫内膜壁恢复情况程度决定了月经的情况，很大程度上会造成月经延迟的问题。另外宫腔手术会引起宫颈粘连，导致经血的滞留，同样会有月经推迟的症状。

三.药物影响

日常生活中长期服用某些药物或某些药物均会导致月经推迟的现象。例如长期服用避孕药，容易引起内分泌失调症状，同样可以造成月经延迟问题。另外，医学临床上更是发现新一代胃动力吗丁啉(又叫多潘立酮)也有可能会引起月经延迟问题。

月经不调饮食调理：

1、饮食应以清淡且富有营养为主。

2、注意补铁。