月经不调也能决定女人的衰老速度

女人生气容易衰老，但是你听说过生理期也能决定你的衰老速度吗？如果生理期出现问题，也就意味着体内的雌激素和内分泌也出现问题。而内分泌出现问题，就容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题，从而导致衰老的速度加快。

经期5症状 加速女人衰老：

1.生理期情绪波动大。大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大，这是由生理因素决定的，但是生理期情绪波动较大，脾气较大，经常发火的话，很容易加速衰老问题，生气易伤脾肾，而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。

2.生理期时间较短。一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。

3.生理期量少。生理期量少除了器质性病变以外，大多数时候都是由于内分泌失调导致的，我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题，而生理期量少这意味着内分泌系统出了问题，身体正常分泌的激素水平也出现了问题，很容易导致肌肤粗糙，衰老加速等问题。

4.生理期水肿严重。不少MM进入生理期往往会出现水肿问题，但是如果遇到严重水肿问题，这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题，身体循环速度放缓，脏东西和废物无法及时排出体外，堆积在体内，很容易导致毒素堆积，肌肤暗沉。

5.生理期时间不固定。生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题，正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。

经期的注意事项：要注意保暖，尽量不要洗头、不能吃冷饮多吃点甜食、不要太过疲劳，不要太情绪化，忌盆浴。