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  • 不同肥胖的瘦身策略 你是不是被越来越粗壮的腰身困扰着,想减肥却怎么也减不下来呢?那么,首先确定你是哪种体型吧。因为肥胖分为浮肿型、脂肪型、肌肉型等,不同类型的肥胖,需要的减肥方式也不同。只有“对症下药”,才能让你减肥更有... [详细]
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  • 做好6招 年轻就是这样简单 从古至今,“不老”都是人们心目中一个美好愿望。可是,人随着年龄的增长都会逐渐衰老。积极采取有效手段延缓衰老,是一种乐观向上的人生态度。1.每天吃维生素维生素E具有清除自由基的能力,可减轻细胞膜损伤,维... [详细]
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