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瘦腰又护肤的秘方：雪果甜汤你爱吃雪梨吗？平常只将其当做水果削皮即吃？其实，它除了可做止咳良剂，还是极好的瘦身食材之一。本文乖乖网为大家分享雪梨与另种水果的化学碰撞，搭配出香甜的雪果甜汤，暖身良品，暖心妙方，在这寒冷的季节，为自... [详细]
最简单的长高食养法则瑟瑟秋风来袭，为了抵御寒冷，冬装也渐渐上身，裹得像个粽子，对于身材矮小的你来说，是不是特别苦恼呢？其实，人人都想养成高挑美人，能坚持下去的却了了无几。本文乖乖网为你们送福音，遵循简单的食养法则，在骨骼... [详细]
延缓肌肤衰老，中医认为可多吃什么食物想肌肤长效保持青春，中医认为可多吃什么食物？1/何首乌：能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，具有良好的抗氧化作用。2/黄芪：能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，... [详细]
收紧全身线条的运动方法许多美眉对于长时间无法完成修身减肥大计感觉很着急，乖乖网告诉你想于短时间内极速收紧线条，甚至练成马甲线，可以尝试近年大热的混合训练课程，加入拳击、有氧运动、负重训练等一系列元素，针对女士们的重灾区：手... [详细]
韩星好身材的秘密！即刻学习纵观那些上镜的明星，她们身材窈窕，曲线完美，拥有我们最羡慕的眼光。但是，一谈到她们迷人身材的背后，都是简单饮食+简单运动，看似很简单，操作起来却不易。然而，我们在众多明星瘦身的基础上，简单总结，不难发... [详细]
办公一族皮肤缺水怎么办？办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌。久坐办公室或者长时间吹空调更是加剧了皮肤水分的流失，常会觉得自己的皮肤紧绷、发红，甚至起皮、脱屑等等。究竟该怎么做才能有效地锁住体内的水分呢？冬季办公一族皮肤易缺水的... [详细]
皮肤科医生教你的扮靓省钱秘籍嫌商场里动辄几百元的美容化妆品太过昂贵，不少美女找来网络上流传的各种偏方，甘当小白鼠在脸上试验一番。医生指出，并非所有民间的“美容偏方”都能用，不过有一些还是很有美肤效果的，相对于昂贵的卸妆油、治痘膏... [详细]
做对这几个步骤，丰胸不再难丰胸之法纷繁复杂，究其根本，都离不开一些基本之法，做对这几个步骤，拥有傲人胸围，不再是幻想中才能实现的。以下给大家系统整理丰胸基本之法，一步一步走，做好关键步骤，丰胸不再难：Point1丰胸之时机先决... [详细]
暖身养颜瘦身秘方，调养秋冬好气色长假过后，深秋也伴随而来，吃喝暖身成必不可少的生活调剂。那么，在一个长假过后，该怎么吃呢？既要是暖身佳品，还要可以瘦身美颜。本文为大家推荐深秋暖身养颜瘦身秘方，调养秋冬好气色。TOP.5香瓜奶汤：燃脂... [详细]
万圣节必备瘦身甜点：南瓜泥糖不甩每年万圣节美眉们都会买好好吃的糖饼与朋友们一起度过愉快的夜晚。但是糖饼和饮料都具有很高的热量，通常在万圣节后美眉们有要花费很长一段时间来减肥瘦身。本期乖乖网为大家推荐万圣节瘦身甜点南瓜泥糖不甩，既能让... [详细]
暖身养生又能排毒溶脂的沙竹贵妃汤深秋季节，身体对于所有的排毒反应都会出现懈怠的情况，加之气温降低后人体急需大量脂肪来保温，所以大多美眉都会长出“秋膘”。想要在这个季节继续保持纤细苗条的身材，不被高脂肪的食物所吸引住？本文乖乖网为大家... [详细]
为什么会长胖？引起肥胖的原因有哪些关于造成肥胖的原因，有关人员进行了大量的调查研究。人为什么会长胖？有的说是遗传造成的；有的说是进食太多；有的说是运动太少；有的说是因为科学技术发达，汽车代替了步行，机械化代替了手工；有的说是因为电视和... [详细]
怎样才能健康的减肥瘦身呢？减肥是每个爱美女性永恒的课题，已近寒冬，被厚厚衣服包裹的你是否已经把“减肥大业”抛到了脑后了呢？如此下去，等来年春天又要“徒伤悲”了。对于减肥这件事，很多人坚持不下去，也有不少人是采用非健康的瘦身方法... [详细]
女性如何减脂也增肌？每个人都希望拥有一个健康匀称的体形，尤其对于女人来说，减肥永远是最热门的话题。因为女性比男性的基础代谢低，生活中消耗的能量更少，所以更容易储存脂肪。研究还发现雌激素会降低女性在进食后燃烧脂肪的能力，当... [详细]
看励志情侣如何减肥？四个月甩下近70斤肥肉半年时间狂甩近百斤男的一米七八的身高，一百八十多斤的体重，啤酒肚大得弯不下腰，系个鞋带都要扭着身子，系完了得歇好几分钟才能缓过劲来。女的一米六七，近一百五十斤，粗胳膊粗腿，腰上围着一个游泳圈，两个人年... [详细]