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冬季减肥最适宜的5项运动寒冬时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。健身专家建议冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外... [详细]
女性打网球有助减肥瘦腰相对跑步而言，网球是女生比较喜欢的运动。网球场上的女生身着白色球衣，加上矫健的身手，灵活的步伐，很是吸引人。另外，网球还是女生健美小腿的好选择。打网球对女生来说，可是好处多多。一、打网球，很锻炼下半身... [详细]
蒸脸器可以祛斑吗不要以为祛斑这么简单用蒸脸器蒸脸对皮肤的美容作用有很多，而且还可以清洁皮肤，帮助皮肤排毒养颜，那么蒸脸器可以祛斑吗？脸上的斑点是不是可以通过蒸脸器排毒来去掉呢？下面就让小编来解答一下这个问题。蒸脸器可以祛斑吗蒸脸器不可以... [详细]
干性皮肤冬天怎么保养我们都知道干性皮肤的特性就是脸上特别的干，哪怕在炎热的夏天，干性皮肤也会干到冒皮，何况在干燥寒冷的冬季。很多干性皮肤的妹纸到了冬季就开始发愁，因为不管干性皮肤的妹纸如何化妆，脸上的粉都会浮起来，这些都... [详细]
用这5个办法让你5天就能瘦想要快速瘦身但为何总是无法成功？其实你真的要掌握一些小办法才能让瘦身更加有效，这5个办法我们推荐你尝试。果昔代餐以双份果昔代替每日正餐的做法可以为身体提供所必须的卡路里但又需要增加更多的精力去消化，另... [详细]
晚上吃什么减肥？3大利器不可错过建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称... [详细]
冬天唇干、唇裂怎么办冬天很多妹纸会觉得嘴唇干干的，这是因为冬季的气候干燥，寒冷带走唇部的水分，加之妹纸们对唇部没有好好的护理，才会使得唇部干燥。接下来，小编将教各位妹纸冬天唇干怎么办。冬天唇干吃含水量高的水果冬天出现唇干... [详细]
蒸脸器蒸多久不同肤质蒸脸时间不一样蒸脸器可以在短时间内让皮肤得到明显的改善，而且蒸脸的过程很舒服，高温的蒸汽会将面部皮肤包围住，带有冲力的水雾会让皮肤有轻柔的按摩感，所以可能一不小心就蒸了很长时间，那么，蒸脸器蒸多久最好？蒸脸器蒸多久... [详细]
冬天油性皮肤用什么护肤品油性皮肤的妹纸在冬天总是会纠结该用什么护肤品，这是因为油性皮肤尽管在冬天，却还是改变不了脸部出油的情况，油性皮肤使用护肤品稍有不慎，就会加剧脸上出油的情况。接下来，小编将告诉各位妹纸冬天油性皮肤用什么... [详细]
土豆面膜能祛斑吗土豆本身就是有营养又好吃的日常事务，将土豆做成面膜还可以美容养颜，想要美白、祛痘、抗皱都可以使用土豆面膜，那么，土豆面膜能祛斑吗？皮肤上有色斑是不是可以敷土豆面膜呢？土豆面膜能祛斑吗土豆面膜能祛斑。土... [详细]
完美身材的八大标准你具备了吗？很多MM都在疯狂的追求瘦身，却忽略了最初瘦身的目的，其实很多时候你的身材已经够完美了，并不是越瘦越美的。下面就来对照一下身材标准，看看你符合完美身材吗？腰窝“腰窝”专业术语麦凯斯菱，美术界又称“圣涡“... [详细]
祛斑必须先明白斑的种类斑的形成原因及分类是什么？每个不同种类的色斑，其形成的原因都不相同，只有针对自己脸上色斑的类型，才能有效去除脸上色斑。黑斑特点：黑斑可以分为先天性黑斑以及后天性黑斑两种。黑斑一般长在脸上或者身体上，呈... [详细]
敷着面膜洗澡好吗关于敷面膜的小常识敷面膜洗澡好吗?在网上总是谣传洗澡的时候敷面膜可以促进皮肤的吸收，从而使得面膜的效果可以事半功倍，然而事实是这样的吗?敷面膜洗澡好吗?敷面膜洗澡好吗敷面膜洗澡不好，这是因为洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗... [详细]
油性皮肤冬天用乳液好还是霜油性皮肤在冬天很容易出油，让很多油性皮肤的妹纸不知道冬天到底要不要用面霜，感觉脸上只要涂一层乳液就感觉很油了，这让油性皮肤的妹纸不知道怎么办。油性皮肤冬天用乳液好还是霜？油性皮肤冬天用乳液还是霜油性皮... [详细]
20岁女生脸上长斑怎么办 20岁女生应该拥有花一般的脸蛋，而很多20岁女生却在脸上长出色斑了，这些其实都跟平时生活习惯有着密不可分的关系，而难看的色斑总是让很多20岁女生烦恼不已。接下来，小编将告诉各位20岁女生脸上长斑怎么办... [详细]