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  • 在健身房6种习惯在害你! 这一切正在发生。你最害怕的事情正在实现——你进入了健身的停滞期。你是不是想用下面这个东西(摇摆铃)敲死自己?请给我五分钟,我帮你渡过困难期。我总结了健身房里人们遇到的六种最常见的挫折,每一种我都给出了... [详细]
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  • 黑眼圈是如何形成的? 通常认为,疲劳,工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁祸首,不过也有遗传因素。简单地说,黑眼圈形成的主要原因是:眼睛周围的薄层皮肤布满血管,血管所充血液比身体其他部位更容易看到。(眼皮周围的皮肤称为&quo... [详细]
  • 什么运动可以 瘦小腿小秘诀 对于美女来说,季节已经不是限制我们穿衣的因素了,很多时候要是自己的身材比较完美的话,肯定都喜欢让自己的身材露出来,吸引别人的眼球,但是呢也有一些人是羞于见人的,连小腿都不敢秀出来,粗壮的小腿着实困扰了... [详细]
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  • 女人秋季养生多吃葡萄桂圆 女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在夏天补血,我们可以在日常生活中多"挑"食,轻松简单就给身体补充气血,效果不亚于阿胶,绝对是... [详细]
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