宫寒_宫寒怎么调理_宫寒的症状

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有些女性天生体质较寒，其中最严重的就是宫寒。一般宫寒的女人都无法顺利怀孕！宫寒的主要表现是四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色也比一般正常女性更苍白。是属于冬天怕冷，夏天怕热的类型。那么有宫寒的女性应该怎样驱寒呢？

No.192期

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中......[详细]

宫寒通俗来讲即是指女人身体的某些部位怕冷。通常意义上是指小肚子冷（中医叫少腹），即肚脐以下的部分怕冷，这是比较典型的情况，有的患者经常会有脚凉甚至双腿膝盖以下部位冰凉，而手却不......[详细]

孕：不孕不育、习惯性流产、宫外孕、发育不良、畸形。毒：月经不调、痛经、白带增多有异味、感染妇科炎症。性：性交疼痛、性交无快感、性欲冷淡。貌：皮肤粗糙、眼睑浮肿、容易长斑、长痘皱.......[详细]

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食......[详细]

中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。宫寒的女性可以吃一些性质温性、偏热性的水果(也就是有上火作用的......[详细]

核桃、枣、花生等食物具有补气的作用，宫寒的女性可以多吃这些食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。中医认为鲍鱼滋补......[详细]

预防宫寒吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天......[详细]

按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层：一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12~20小时释放......[详细]

女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又......[详细]

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵......[详细]

下期预告：痛经的治疗方法

赶走宫寒，迎接新生命的到来！