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关注母婴营养 奠定宝宝健康基础
妈咪们要在孕期就开始了解宝宝的营养饮食方法,才能让他们更茁壮健康的成长。
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从十月孕胎到宝宝呱呱坠地,再到牙牙学语、蹒跚学步,大量的营养供给,不仅与宝宝的健康息息相关,也影响着他们的体格和智力发育。因此,在宝宝最初的成长关键阶段,给予均衡、全面而充足的营养,才能帮助宝宝打下一生健康的坚实基础。
No.
258
期
孕妈妈不但要吃饱,更要"吃好"
孕早期 保护胚胎很重要
在孕妈得知自己怀孕时,胎宝宝在妈妈体内就已经处在发育之中了。妊娠前3个月是胎儿初成时期,发育迅速,也是胎儿的心脏和血脉形成的重要时刻,因此孕妈从一开始就要特别注重......
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孕中期 营养胎教重质不重量
孕中期是胎宝宝迅速发育的时期,也是胎儿生长的关键时期,不仅胎儿的身长、体重都在比较快的生长,宝宝的骨骼、牙齿也开始形成。此阶段,宝宝有了第一次胎动,开始听得到妈......
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孕晚期 全面营养定制聪明宝宝
妊娠最后三个月孕妈咪的“负担”越来越重,不仅行动不便,还易出现水肿等脾气虚弱的症状。但此时,却是胎宝宝脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。胎宝宝第一次睁开双眼,有......
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怀孕1~10月,每个月该吃什么?
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中......
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0~3 岁宝宝的饮食营养指南
0-6个月 为宝宝“第一次”打下基础
6-12个月 宝宝一小步 人生一大步
12-36个月 Get新技能 探索大世界
随着宝宝一天天长大,他的活动量比1岁以前增加了,可以更加灵活自如地运用肢体和奔跑。同时,宝宝的大脑也开始了高速运转,他们真正拥有了自我意识与独立意识,乐于模仿,开......
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宝宝一岁内30款营养食谱大全!
随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝一些固体食......
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关注母婴营养,宝宝更健康
营养米糊的制作方法大全
米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含......
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三伏天,适合宝宝的6大辅食
三伏天,实在暑湿难耐。这些气温居高不下又潮湿闷热的天气,该给宝宝喂什么辅食比较好呢?今天为爸爸妈妈们推荐三伏天里,适合宝宝的6大辅食。1.葡萄汁:将葡萄洗净以后,去......
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孕期如何为胎儿发育加满健康养料
孕期是为宝宝储备营养的关键阶段,关系着宝宝是否能健康的迈出人生的第一步,所以这个阶段的营养补充尤为重要。以下将为你详解在孕期如何为宝宝的成长加满健康养料。孕早期6......
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让美食为胎儿加分,孕期不同需求食谱推荐
孕期是需要加强营养的特殊时期,因为胎儿的生长发育需要的营养素均来自于母体,孕妇的本身也要为分娩和哺乳做好准备。所以,孕期营养很重要,吃好喝好才是王道。孕吐严重......
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下期预告:
奶瓶消毒方法
宝妈们,你家宝宝的奶瓶是怎么消毒的呢?用开水冲一冲?研究表明,只用清水冲一冲的简便清洗奶瓶,极易滋生大量细菌聚集在奶瓶内。那么如何清洗奶瓶才能消毒呢?其中最简单的消毒方法就是进行高温消毒。不少宝妈疑惑,奶瓶什么材质好?奶瓶材质是否会影响到消毒效果?
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