孕妇能吃雪糕吗_孕妇吃雪糕有什么影响_哺乳期能吃冷饮吗

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炎炎夏日，酷暑难耐，大家都难抵雪糕、冷饮的诱惑，孕妈妈哺乳期妈妈们也不例外。那么，孕妈妈们怀孕期间可以吃雪糕吗？哺乳期能吃冷饮吗？孕妇吃雪糕有什么影响？一起来了解一下！

No.278期

孕妇可以吃雪糕吗？虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇可不可以吃雪糕呢......[详细]

1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇......[详细]

早期最好不要吃，怕引起宫缩；以后可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速血液循环。冷饮则适合在室外喝，并且......[详细]

1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热......[详细]

适时：不宜在饭前、饭后、运动后吃冷饮。长期待在空调房间的人，则应该少喝冰镇饮料。适量：冷饮的摄入量，一次以不超过150ml为宜。换句话说，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋......[详细]

炎炎夏日，吃一根雪糕可以解渴镇暑，但是哺乳期的妈妈最好不要吃雪糕。如果要吃雪糕，也要注意以下的三点注意事项：1、每次吃雪糕只能最多半根：如果一时嘴馋，妈妈可以吃一......[详细]

酸奶奇异果汁：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。提示：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂......[详细]

香蕉雪糕：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段（如果有合适的竹签也可以用整个香蕉），插上牙签，放冰箱冷冻即可。牛奶雪糕：开火，将牛奶和蛋清倒入锅中，放在灶上煮成冒烟后......[详细]

瓜蛋消暑汤（苦瓜+鸡蛋+丝瓜+黄瓜）：含有一种具有抗氧化作用的物质，可强化毛细血管，促进血液循环。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。黄瓜具有消热......[详细]

在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：1、孕妇吃雪糕一定要注意量......[详细]

下期预告：孕妇能吃桂圆吗