水肿_孕妇水肿_水肿的原因

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你是否有过这样的经历，精挑细选的孕期优雅浅口鞋，某天发现，居然穿不进去了？下肢水肿是孕妈咪遭遇最多的问题。孕期子宫变大，压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉等大血管，以致静脉血回流变慢，并挤血管中的液体到身体循环的末梢处，如脚背、脚躁、小腿等造成水肿。

No.292期

孕期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的，孕28周以后容易发生，因为此时孕妈的子宫，已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，而这个原因正是造.......[详细]

在整个怀孕过程中，孕妇的体液会增加6～8升，其中4～6升为细胞外液，它们潴留在组织中造成水肿，这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候.......[详细]

妊娠后从6周开始，血容量就逐渐增加；到34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周，才能恢复到孕前水平。孕期血容量比非孕期增加40%左右，平均增加1500毫升......[详细]

1、有全身疾病的准妈妈应该积极治疗。2、治疗全身疾病的同时改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中......[详细]

1. 这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留。2. 妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压，特别是下肢的静脉压升高，故经常发生下肢远端的水肿.......[详细]

一般的情况下，水肿就要注重饮食的清淡。最好是选择少盐的食物食用，不仅如此，还要注意饮食中蛋白质的含量。我们建议选择鸡肉或者鸭肉，海鲜类的食物中蛋白质含量也是......[详细]

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体的抵抗力，加强新陈代谢......[详细]

夏天已到，不少孕妈咪怀疑是否可以去游泳?其实不论会游泳与否，都可以利用下午阳光不强的时候，选择泳池中水只到腰部的区域，进行原地踏步或柔软操，让下肢伸展约30分钟......[详细]

孕妇脚肿缓解一：要注意休息，孕妈工作一个小时要休息10-15分钟。孕妇脚肿缓解二：临睡前或午睡，要讲双腿抬高15-20分钟。孕妇脚肿缓解三：怀孕后身体调节盐分、水分的机能......[详细]

1. 充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。2. 注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿......[详细]

下期预告：孕妇胃疼怎么办

孕妇水肿怎么消肿？