熬夜的危害_熬夜吃什么好_熬夜黑眼圈怎么去除

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输卵管后熬夜对肌肤伤害很大，这是众所周知的道理。但是很多人却明知故犯。无论是因为夜以继日的工作、还是周末夜店狂欢，熬夜对肌肤和身体的破坏力绝对都会让人在一夜之间花容失色。那么，熬夜后如何护理肌肤呢？

No.483期

在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时......[详细]

都市夜生活已成为了一种时尚，当“夜猫子”的女性也越来越多，不少女性喜欢通宵熬夜，长久下去便会对健康造成极大的威胁。不但皮肤状态变差，身体健康也会受损，下面一起来看看熬夜对女性的......[详细]

熬夜会让肌肤受损是所有人的共识，但当熬夜成为生活中不可避免的事情时，该如何在熬夜过后“亡羊补牢”成为许多人，特别是女性最关心的事情。皮肤科医生表示，充分的皮肤保健工作能在一定程......[详细]

一旦熬夜不休息，身体长时间处于站姿或是坐姿，体液多半滞留在下半身，使得局部循环变差，且睡眠质量不佳，还会让激素分泌变得混乱。当这些代谢循环机制无法处于平衡状态时，身体健康或皮肤......[详细]

1、熬夜比较伤的就是眼部的肌肤。眼部肌肤是人体最脆弱的部分，眼部的呵护非常重要。熬夜前，做一次以保湿护理，预防皱纹出现。2、熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。立刻洗脸，洗去脸......[详细]

现代生活节奏加快，熬夜晚睡已成为了一种常见现象。现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作......[详细]

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养......[详细]

作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目”，熬夜和劳累，当然......[详细]

对于女性来说熬夜对皮肤的影响不可谓不大，经常熬夜导致肌肤干燥、毛孔粗大、长痘等，那么怎么样缓解熬夜对皮肤的伤害呢？那就来看看熬夜的人吃什么对皮肤好吧，用食物来缓解熬夜对皮肤的伤......[详细]

很多白领OL们，总时不时会熬夜工作到很晚，回到家中照镜子后，发现肌肤暗沉无光。用什么面膜才能把好肌肤给补回来呢？今天小编为大家推荐5款抗衰老又保湿的睡眠面膜，非常给力哦！悦木之源水......[详细]

下期预告：宫颈癌疫苗怎么打？

如何拯救熬夜后的肌肤？