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宝宝补充维生素a吃什么

维生素a有哪些作用?宝宝补充维生素a吃什么食物好?如何预防儿童缺乏维生素A?

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宝宝在成长发育过程中,需要各种营养物质,其中维生素A是对宝宝的视力、免疫力都有很大的影响,维生素A是脂溶性维生素,可防止夜盲症和视力减退,提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感性,所以要及时给宝宝补充,那么什么情况下,需要补充呢?
No.604
宝宝缺维生素a的原因及症状
我们都知道,维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成,导致暗光下的视力障碍,出现夜盲症或干眼症。而除此之外,专家介绍,维生素A在婴幼儿成长发......[详细]
临床上,儿童维生素A缺乏与婴儿时期营养状况密切相关,一项全国范围内大规模营养状况调查显示,维生素A临床缺乏和亚临床缺乏率在0——6岁儿童中高达50%以上,而在6个月以下小婴儿发生率则......[详细]
宝宝维生素A缺乏除了可引起典型的维生素A缺乏症(表现为干眼症、夜盲症、皮肤干燥角化等)。以外,最常见的是一种隐性缺乏,临床称之为“亚临床维生素A缺乏”,这种亚临床维生素A缺乏发病......[详细]
维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质维生素A1,多存于......[详细]
孩子补充维生素A的方法及饮食
有不少宝宝都有维生素a缺乏症,这是因为体内缺乏维生素a而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病。要避免发生这种症状,必须给宝宝补充维生素a。那么,儿童补维生素A的食谱有哪些......[详细]
1.增加富含维生素A的食物①适当增加动物性食物的摄入比例。动物肝脏中维生素A含量最高。羊肝、牛肝每100克含维生素A约5万IU,而且肝脏中铁的含量也很高,维生素A和铁可以相互促进吸收和利用......[详细]
关于宝宝补充维生素A的相关知识
“补充适量维生素A对人体是有很多好处的。”专家介绍,适当补充维生素A可以促进宝宝视觉发育,增强暗视觉功能;并维护呼吸道和消化道粘膜完整性,增强防御功能,减少腹泻和呼吸道感染的......[详细]
中国预防医学科学院的一项研究表明,小儿反复呼吸道感染与维生素A的缺乏有一定关系。儿童服用维生素A可大大减少患感冒的次数,因为,维生素A可改善儿童的免疫力。因此,如果宝宝三天两头......[详细]
随着对维生素A缺乏认识的深入,除了早期诊断治疗以外,更强调预防。虽然多种维生素补充剂或维生素AD丸可以安全地补充维生素A,但从食物中获得足量的维生素A对人体更有益,也更安全。食物中......[详细]
根据中国营养学会80多位国内顶级营养学家撰写的新版2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》一书中,详细说明了婴儿和孕妇对于维生素A的摄入量要求。 其中:6个月以内婴儿,推荐每日摄入......[详细]
下期预告: 宝宝补充维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。那么,宝宝缺维生素e有什么症状呢?宝宝缺维生素e的危害有哪些呢?婴幼儿每日需要补充多少维生素E?爸爸妈妈们一起来了解一下吧!
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