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儿童失眠如何治疗

小儿失眠一般表现为夜惊、梦魇、梦游,如果孩子有这些现象,爸妈就得注意了。

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失眠在幼儿中的发生较少,在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。很多家长以为孩子不应该有什么失眠,其实,各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。那么,小孩晚上失眠怎么办呢?儿童失眠怎么治疗?一起来看看吧。
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小儿失眠的症状及原因
失眠是失眠症患者的一种主观体验,多由其睡眠时间短暂或是质量较低导致。患儿往往出现入睡障碍、睡中转醒,两种情况可能发生一种或者同时存在。幼儿失眠会致使患儿白天处于社会功能低下的......[详细]
1.夜惊。夜惊是是幼儿在睡眠过程中出现的一种突发性的惊恐现象,持续时间较短,多发于五至六岁的孩子。(1)具体表现:夜惊多表现为孩子在入睡后会突然表现得特别惊恐,此时孩子会突然从床上......[详细]
1.不良入睡方式。如果家长抚养的方法不科学的话,会导致幼儿失眠状况的出现。比如将孩子在怀中哄睡着之后再将其放置在床上、陪孩子睡。此方式有可能致使孩子出现不安全依恋的状况,与孩子的......[详细]
妙招1:合理安排宝宝白天的活动。在白天时,父母们可以让宝宝进行适当的运动,让宝宝身体疲倦,那么晚上自然会睡得比较熟。午睡时间应有所控制,时间不要超过2个小时。晚饭不要过饱,晚上最好......[详细]
儿童失眠的危害及护理方法
1、影响大脑的创造思维。曾经有科研人员把24名小孩分成两组,让他们进行检测,结果两组检测成绩一样。然后,让其中一组小孩一夜不睡,另一组则正常休息,再进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩......[详细]
发现宝宝有失眠现象时,妈妈们不必过于担心,记得首先要对宝宝进行及时安抚。宝宝睡眠失调和宝宝的生理、心理和气质特点有关,是自身的特点和外环境,如父母的育儿方式、周围环境扰乱的情况......[详细]
宝宝失眠的治疗方法及用药
仰卧位:1.父母们可以先用拇指从印堂开始向上一直揉到百会的位置,来回做五次。印堂位于孩子的两眉心的中心的位置,而百会位于孩子两个耳朵耳尖连线中点的位置。2.再从印堂往两侧推,顺着眉弓......[详细]
小孩不能服用安眠药。安眠药的副作用主要就是瞌睡、头晕、注意力不集中、思维涣散、记忆力衰退。小孩正处于发育期,这些都会影响小孩的发育。小孩不能服用安眠药。安眠药的副作用主要就是......[详细]
1、适当体育活动:体育活动既可解除学习的疲劳,又可以改善睡眠,甚至可以治疗失眠症。2、改善不良的养育方式:让儿童养成一种良好的睡眠习惯,只有困了才上床,不要在床上躺的时间太长,不要......[详细]
1从小养成良好的入睡习惯。乳儿睡前不含乳头,母亲不要拍抱着或摇着婴儿入睡再把他放到床上,也不要唱催睡曲哄孩子入睡,也不要养成陪着孩子入睡的习惯;2孩子满2岁时可以单独分床入睡,孩子......[详细]
下期预告: 小孩睡觉出汗
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小东西活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以晚上容易睡觉出汗。做爸妈的也要细心点,对于宝宝睡觉出汗多要仔细区别,如果宝宝睡觉头出汗,还兼有其他症状,应该考虑是否有病。必要时带小家伙去医院检查微量元素,及时去拜访医生啦!
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