哺乳期不能吃的东西_哺乳期能吃巧克力吗_哺乳期不能吃什么

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产后妈妈哺乳，是最为自然的现象之一，但中医学认为乳汁是血所化，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断耗损，会使得哺乳妈妈血气不足的状态，从而导致哺乳妈妈的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”，因此，哺乳期的饮食尤为重要。那么哺乳期妈妈不能吃哪些食物呢？

No.082期

月经到底什么时候才会恢复呢？其实，在产后一个月后来月经是正常的，而在哺乳期内都没有来月经也是正常的，这个问题没有确切的答案，因人而异。5成以上妈咪哺乳期也会来月经。一般来说，在哺乳期里.....[详细]

眼病有很多种，眼药水也分好多种类，虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状，但其发病机理不一样，因此使用眼药水需要对症下药。哺乳期妈妈如果得了眼病，可对症选择一下几类眼药水：杀菌类眼药、抗过敏.....[详细]

硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。乳汁流经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处（如上图红色位置），长时间不能顺......[详细]

哺乳期妈妈感冒饮食:糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时加入葱白数根煮至熟，空腹食用。梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去.....[详细]

吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。吃甘薯-用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。服萝卜-取白萝卜.....[详细]

哺乳一过，准妈咪就发现乳房开始严重“缩水”，变得下垂、松软。事实上，哺乳结束后也是能丰胸的。下面小编将介绍丰胸美食和丰胸护理方法。鸡爪花生汤。材料：鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱.....[详细]

在刚生完宝宝的哺乳期里宝妈们是一定要注意的不能什么都吃，哺乳期的宝妈身体比较脆弱而且不管是吃什么食物最后都有宝宝吸收，所以在吃食上是一定要注意不能乱吃的，有些食物大人吃了没事但是一到.....[详细]

母乳不多是许多妈妈的问题，此时喝一些黄豆炖猪蹄的汤可以使乳汁增加。同时，像韭菜、麦芽、人参等食物会抑制乳汁分泌，就需要少吃点。还有产后饮食宜清淡，不要吃一些辛辣的食物。同样的，油炸食.....[详细]

因为哺乳期需要大量的母乳来喂养，所以哺乳期不能吃的东西有哪些会直接的影响着母亲的乳汁是否能够正常的进行分泌，正常的母乳供应是很重要的，但是有部分食物是会导致母乳出乳不顺畅甚至是会抑制.....[详细]

哺乳期需要妈妈们供给宝宝足够的乳汁，有经验的妈妈们都知道，这个时候的乳汁分泌如果不够的话，宝宝的营养就会严重的跟不上身体的需求，所以一些抑制乳汁分泌的食物就要注意，哺乳期不能吃的东西.....[详细]

下期预告：奶水不足怎么办

哺乳期妈妈不能吃什么？