孕中期吃西洋参、燕窝等补品可以吗？

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孕中期吃如西洋参、燕窝等的补品有关系吗？

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一秋之荷

孕中期吃如西洋参会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

2014-10-13 17:48:16

其他答案（共 3 条）

钱大米

阿胶和西洋参一般是孕前吃，燕窝孕期也是可以吃的，燕窝有补胎，安胎，增强免疫等，也可以改善母亲怀孕的时候的皮肤的哦。而且到时候生出来的宝宝也会比较白晰。

2014-10-13 17:58:16

梦幻囡囡1127

没有多大关系

2014-10-13 18:08:16