匿名 备孕期间，女性朋友只要注意饮食方面、生活方面、健康运动方面
饮食方面，在禁食烟酒等，多吃用瓜果蔬菜、适量食用鸡鸭鱼肉。要尽量讲究清淡。
生活方面，一个是在房事方面，要抓住女性受孕好时期；另一方面夫妻要注意同房的次数，以及睡眠时间。
健康运动，夫妻双方都需要加强运动，增强体质，为宝宝的到来做好准备。
匿名 补叶酸、补钙、补铁、补锌、补维生素
扫一扫,订阅母婴精选知识
移动版浏览
春季穿什么衣服好 
春季如何预防流感 
春季养肝方法大全 
春季养生吃什么好 
春季如何养心调神 
春季要预防哪些疾病 
监测排卵的步骤 
怎样赶走小三？ 
男人为什么会出轨 
哪种女人容易出轨 
如何应对七年之痒 
宫颈癌疫苗怎么打 
冻疮的治疗方法 
毛孔堵塞怎么清理 
雾霾天怎么护肤 
眼霜的正确使用方法 
唇纹怎么去除 
鸡皮肤怎么消除 
