迪巧是比较靠谱的补钙牌子，但是仅仅是来靠吃钙片是达不到孕妇所需要的量，必须还得是通过饮食方面来补钙，人体会自动吸收体内缺少的元素，所以补钙也不能不得太过，以免引起其他不适反应。
凡是“入药三分毒”，个人觉得平时饮食上多添加一些高钙的食物就可以了，至于钙片这种东西，个人认为你还年轻，又不是老人家，吸收率没那么好了，何必冒险吃保健品？
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