一侧乳头有点凹，宝宝咬不住，自己挤出来喂宝宝好吗？挤了几天，感觉乳房有些疼痛，是不是挤的太厉害了？

s32431636，您好！若妈妈存在乳头凹陷情况，可在喂哺前热敷乳房，然后用拇指和食指按住乳晕的外围，使乳头向外凸出，再将乳头送入婴儿口中。若实在无法喂哺，可吸出用奶瓶喂。乳房疼痛可能与乳汁淤积、乳腺管不畅通等有关。建议妈妈平时及时排空乳房，平时每次哺乳前后可用热毛巾（注意温度以免烫伤）热敷乳房，并可以通过按摩方式促进乳腺通畅，自己也需注意休息，保持心情的愉快。若妈妈出现发烧或其他不适，则需就医。

你好！可以用吸奶器把奶水洗出来，让宝宝吃，如果吃不完，可以暂时把奶水贮存在冰箱里，到宝宝吃时稍微加温即可。奶水吸出后，自己可以牵拉乳头10~20次，但谨防乳头损伤，促进乳头恢复。

自己挤出来不太好，你不能一直挤的呀，还是得让宝宝吸习惯，然后适应。宝宝吸的时候你也可以抓住乳房边挤，这样奶出来多一些宝宝才愿意吸。

亲，你好，这开始母乳的，就是直接让宝宝吃的，也会有一些痛，亲现在这样挤的，也是很花时间，亲试试到母婴店里看看，是不是有一种奶嘴是给亲这种情况配着直接母乳的。