spicyqiezi
比较好的方式就是通过胎教音乐进行胎教。比如母唱胎听法,妈妈可以哼唱一些自己喜欢的歌曲,在哼唱的时候要想着是给肚子里的宝宝听的。还可以使用器物灌输法,也就是使用一些扬声器置于妈妈腹部,播放音乐的同时缓慢移动扬声器。一般播放时间不宜过长,5-10分钟即可。同时,母亲应当在孕期保持双舒畅的情绪,将这种母亲的自豪感,喜悦感以及幸福感等充分的展现出来,同时要避免过于紧张和焦虑的心情。在这一阶段,准爸爸可以通过营造温馨愉悦的家庭氛围来帮助准妈妈保持良好的精神情绪。
2014-11-02 20:38:14