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您好！我想请问一下：每一次来月事之前都会很烦躁，心情特别的不好；而每次来的时候都会痛差不多一天左右，特别是第一天晚上根本就睡不了觉，而且每次的量也是很多的，晚上必须得要起好几次床才可以，请问这种情况该怎么改善呢？我现在每次对月事都会感到很恐惧，我不知道怎么办才好···
您好！我想请问一下：每一次来月事之前都会很烦躁，心情特别的不好；而每次来的时候都会痛差不多一天左右，特别是第一天晚上根本就睡不了觉，而且每次的量也是很多的，晚上必须得要起好几次床才可以，请问这种情况该怎么改善呢？我现在每次对月事都会感到很恐惧，我不知道怎么办才好···
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