怎样预防近视眼?

近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。300度以下近视称为轻度近视，300度～600度者称为中度近视，600度以上者称为高度近视。轻度近视应该及时配合治疗，提高恢复自身视力；中高度数近视需要配镜进行视力矫正来满足视远功能，同时要配合针对性治疗来提高自身视力、控制度数发展，目的是遏制器质性病变的发展；当然高度近视，视力相对稳定的，手术也不失为不错的免除配镜困扰的方式。说到底，治疗近视必须要遏制近视发展趋势，任何武断的结论和本位主义的无视眼科医学发展的想法都是要不得的。其实只要针对造成近视的原因（睫状肌的长期痉挛）进行针对性的调节，每天使用家用验光仪，锻炼眼睛的睫状肌，每天给自己的眼睛做体操，往往能得到比较理想的结果，即便真性近视也能有效控制度数发展.人们可能因为利益而相互排斥，但作为医学工作者更需要胸怀来包容，在以屈光矫正为主流医学的今天，应该是在近视治疗上的有效而且有益的探索，而且积累了大量的治疗病例，临床治疗历时十年之久。毕竟医学的目的还是治病，不能有效控制疾病的发展，主要原因应该与现有方法的不完备和治疗学的发展方向偏离正确轨道有密切的关系。