宝宝挑食怎样办

你好！很高兴为你解答！宝宝挑食不要强迫宝宝吃饭，宝宝应该在没有精神压力，轻松愉快的气氛中进行。不要哄着宝宝吃饭，家长对宝宝吃多吃少，不要太过关心，更不要乞求宝宝多吃。对宝宝偏食，要慢慢纠正，培养宝宝良好的饮食习惯，增加运动量。要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料。准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但要注意安全。吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，营造一种轻松愉快的用餐氛围。

你好！很高兴为你解答！宝宝挑食不要强迫宝宝吃饭，宝宝应该在没有精神压力，轻松愉快的气氛中进行。不要哄着宝宝吃饭，家长对宝宝吃多吃少，不要太过关心，更不要乞求宝宝多吃。对宝宝偏食，要慢慢纠正，培养宝宝良好的饮食习惯，增加运动量。要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料。准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但要注意安全。吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，营造一种轻松愉快的用餐氛围。 

你好！很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的，注意有效的补锌，合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量，丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。

你好！很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的，注意有效的补锌，合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量，丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。