宝宝缺铁，不爱吃菜和肉怎么办

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宝宝缺铁，不爱吃菜和肉怎么办

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雨云清客

你好！蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的的食物种类，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜，需要注意：1、在宝宝小的时候早一点给宝宝吃蔬菜，可以避免其日后厌食蔬菜。从婴儿期开始就应该适时给宝宝添加一些有蔬菜的辅助食物，刚开始可以给宝宝喂一些蔬菜汁或蔬菜煮的水，然后喂一些蔬菜泥，到宝宝一岁时可以让宝宝吃碎菜。2、对于宝宝不爱吃蔬菜，可以经常让宝宝吃一些带馅食品。如果宝宝不喜欢吃熟菜，可以给宝宝吃生拌菜。3、对于纤维太长的蔬菜，有时宝宝不喜欢吃，可以切碎添加瘦肉，做成包子、丸子。丸子可以蔬菜的颜色做成不同颜色，宝宝食欲就会大增。同样的方法可以让宝宝吃肉的。

2014-11-10 16:12:50

其他答案（共 3 条）

一秋之荷

宝宝不爱吃菜和肉，宝妈可以给孩子多弄带馅的东西，比如饺子、包子、馄饨之类的，即有菜又有肉，如果口感好的话，宝宝就会多吃。

2014-11-10 16:02:50

boinne精灵

宝宝缺铁会很容易造成贫血的，宝宝不喜欢吃菜跟肉，宝妈可以多点给宝宝吃一些蛋黄，蛋黄是很好的补铁食品，也可以吃喝牛奶，最好可以用一些动物的肝脏煲粥给宝宝吃

2014-11-10 16:22:50