孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好？

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，孕妇如果缺钙的话，可以喝孕妇奶粉，补充各种营养。也可以喝纯牛奶，能够补钙的哦。平时多晒太阳，多吃含钙丰富的食物更好。望我的回答能够对您有所帮助。

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，孕妇如果缺钙的话，可以喝孕妇奶粉，补充各种营养。也可以喝纯牛奶，能够补钙的哦。平时多晒太阳，多吃含钙丰富的食物更好。望 我的回答能够对您 有所帮助。

你好，很高兴为你解答！药补和食补吧。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

你好，很高兴为你解答！药补和食补吧。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

你好，其实孕期的时候如果宝妈缺钙不严重的话，身体没有什么不适，我感觉宝妈可以适当补充些牛奶就可以的，如果宝妈孕期缺钙比较严重的话，平时最好让大夫开点孕期钙片比较好。

一般孕16周左右要到医院查一下微量元素，看看缺什么，在医生的指导下进行补充，平时可以喝点孕妇奶粉，也可以喝鲜牛奶，平时饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。

你好，很高兴为你解答。孕妇奶粉相对的含有孕期所需的各种营养的，是根据孕妇的特殊体质设计的，相对的更适合孕期服用的，但如果不喜欢的话可以选择鲜奶的。