如何培养宝宝独立睡觉的习惯？

你好！培养宝宝单独睡觉，首先从给宝宝分床开始。近两岁宝宝可以分床睡觉了。此时的宝宝自我意识及独立性开始萌芽发展，很希望有机会单独做事或被看做大人，这种意识能增强宝宝的自信心，锻炼宝宝的意志，家长应该理解并满足宝宝的这种心理，积极为宝宝创造条件，从小培养和锻炼宝宝的独立能力，让宝宝从小独睡，对培养其独立性，减少对家长的依赖有积极的意义，应该提倡。这个年龄的宝宝已经能在家长的帮助下，学习自己穿衣服、铺床铺被子、自己关闭电灯，然后自己静静地睡，这是独立生活能力很好的锻炼机会，家长应该及时鼓励，对于宝宝做得不妥的地方不远求全责备，重要的是体现宝宝的独立意识。但是，由于宝宝小，家长一定给予一定的关怀和一定的帮助。一定要保护宝宝的安全和健康。宝宝的床要有床栏杆，保护宝宝不能掉下去，冬季被子要宽大一些不易踢开，有的宝宝有尿床的毛病，家长要按时叫醒宝宝起来小便。总之，宝宝独睡的最初时段里，家长要注意观察宝宝的睡眠情况，要及时发现问题并尽快解决问题。