宝宝侧睡好还是仰睡好？

你好！有的宝宝睡觉的时候睡姿不好，会影响宝宝休息的，如宝宝总是趴着睡觉，这种睡姿是最不卫生的，既影响呼吸，有压迫心脏，家长应想方设法纠正这种睡姿。如果夜间纠正不便，可以利用午睡时间纠正。人的最佳睡姿是右侧卧位，因为这样既不影响呼吸，也不压迫心脏，并可以使全身肌肉放松，以达到休息的目的。儿童睡眠姿势不正确，有的是宝宝身体不适的反应。如脾胃功能差，消化不良，大便不正常和积食等。家长要注意观察，查明原因。具体睡姿是：1、小婴儿可以仰卧睡。2、大婴儿最好是侧卧，长大最好是“卧如弓”。3、侧卧以右侧卧为好，有利于胃中食物向十二指肠移动，减少对心脏的压迫。4、不要蒙头睡。5、孩子仰卧睡时要把孩子手放在身体两侧，不要放在胸上。6、婴儿喜欢朝光亮的方向睡，妈妈要注意帮孩子转换体位，以免头型发育不端正。