孕期轻度贫血，该怎么办

妈妈可以适量吃点铁片这个可以帮助补铁对妈妈平时都是有帮助的另外平时饮食上面可以吃点鸡蛋红枣动物的肝脏这些食物里面的铁含量比较高对妈妈有好处

你好，孕期轻度贫血，可以食补的，比如多吃些动物肝脏，如猪肝，羊肝，可以每天吃几颗红枣，每天用红枣来煲汤喝，多吃蔬菜，樱桃这类含铁量高的食物。

在孕期出现轻度贫血，这是比较经常见到的情况，因为胎儿需要大量的营养，所以不必过度担心，可以通过食物来补充，如果严重的话，可以补充铁剂，平时多吃红枣、黑木耳、香菇等食物。

你好孕期贫血食补有：动物的血和肝脏；新鲜的绿叶蔬菜；黑豆、黑木耳、黑芝麻。

你好，孕期缺铁的话，建议你食补，这个是最安全有效的！补铁的食物有：红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等

你好，孕期缺铁的话，建议你食补，这个是最安全有效的！补铁的食物有：红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等