宝宝一天几个鸡蛋合适？

您好，很高兴可以帮助您解答问题，宝宝每天吃一个鸡蛋就可以了，小宝宝每天只能吸收一个鸡蛋的营养，吃多了也容易造成营养不均衡，希望我的回答可以帮助到您。

鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。所以你的宝宝还是一天只吃一个鸡蛋最好。