孕妈妈可以吃涮羊肉吗
孕妈妈可以吃涮羊肉吗
你好,在怀孕期间是可以吃涮羊肉的,但一定要适量,不建议添加过多,同时一定要注意饮食多样化,全面加强营养,多添加一些优质蛋白质类的食物,更有利于胎儿的发育。
你好,偶尔吃几次的话,问题不大的,孕期的话,要注意饮食的均衡,多吃一些有营养的食物,比如说鱼类呀,肉类呀,青菜水果之类的食物,这样是比较有营养的,也是可以间接的传递给胎宝宝的
你好,怀孕以后尽量少吃涮羊肉,因为涮羊肉里面的肉很多都不干净,煮不熟的花会对胎儿有影响,实在想吃可以自己zaì家里吃,蔬菜洗干净,肉也要煮熟,注意卫生就好了。