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孕妈妈可以吃涮羊肉吗

浏览 3 次    回复 4 个    标签: 孕期饮食   孕期注意事项  

孕妈妈可以吃涮羊肉吗

最佳答案
白白的兔纸
你好,这个是可以吃的,不过羊肉是属于热性的肉类,尽量的不要多吃,一周最多一到二次为上,如果是吃火锅的话,东西是一定要煮熟了,不要吃辛辣的之类刺激性的锅底,宜以清汤的为主
2014-12-28 15:32:05
其他答案(共 4 条)
tina_tinner

你好,在怀孕期间是可以吃涮羊肉的,但一定要适量,不建议添加过多,同时一定要注意饮食多样化,全面加强营养,多添加一些优质蛋白质类的食物,更有利于胎儿的发育。

2014-12-28 15:12:05
bobo_yuan

你好,偶尔吃几次的话,问题不大的,孕期的话,要注意饮食的均衡,多吃一些有营养的食物,比如说鱼类呀,肉类呀,青菜水果之类的食物,这样是比较有营养的,也是可以间接的传递给胎宝宝的

2014-12-28 15:22:05
onlyday

你好,怀孕以后尽量少吃涮羊肉,因为涮羊肉里面的肉很多都不干净,煮不熟的花会对胎儿有影响,实在想吃可以自己zaì家里吃,蔬菜洗干净,肉也要煮熟,注意卫生就好了。

2014-12-28 15:42:05
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