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孕妇在冬季洗澡时最好用温水和无刺激的滋润用品,减少洗澡的次数,沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能用普通肥皂,可使用不含皂质、PH值属中性的沐浴露或婴儿香皂,沐浴后应在全身涂抹润肤油,适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2维生素C,以防皮肤干裂,减少咖啡、酒、浓茶、辛辣食物的摄入,另外保持室内的一定的湿度,最好有空气加湿器或在室内放一盆水。穿着要舒适,尽量穿宽松、透气的棉衣衣料,避免合成纤维的衣料,也要同时避免长时间的紫外线照射。
2015-01-15 17:06:38