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孕妇在冬季外出运动锻炼可以吗？

浏览 8 次    回复 3 个    标签： 孕期保健   孕期护理  

老婆怀孕了，孕妇在冬季外出运动锻炼可以吗？

最佳答案
love_tvxq
运动可增强体质，有助于自然分娩，在冬季同样可以进行，如有太阳，暖和的日子则可考虑在上午10时及下午3时前进行户外活动。外出运动是要注意及时增减衣服，不要受冻，冰雪地注意防止跌伤，及长时间的紫外线照射等。但如果有雾霾或严寒天气则不主张外出运动锻炼，可以改在室内进行散步、快走等运动。
2015-02-25 17:38:54
其他答案（共 3 条）
kelly_0728
老婆怀孕了，孕妇在冬季外出运动锻炼可以吗？
2015-02-25 17:28:54
欢88
运动可增强体质，有助于自然分娩，在冬季同样可以进行，如有太阳，暖和的日子则可考虑在上午10时及下午3时前进行户外活动。外出运动是要注意及时增减衣服，不要受冻，冰雪地注意防止跌伤，及长时间的紫外线照射等。但如果有雾霾或严寒天气则不主张外出运动锻炼，可以改在室内进行散步、快走等运动。
2015-02-25 17:48:54
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