雾霾越来越厉害，孩子要注意些什么呢？

1外出口罩不离口。外出口罩奄然已经成了外出必备装备，那选择什么样的口罩才能起到作用呢，应该选用过滤效果好的口罩，而不要选择那些五颜六色很好看只是一层布的口罩，这种口罩看着好看，太不实用了。选择口罩的质地和作用大人小孩的标准都一样。选择医用口罩为最佳。

2多喝水。很多的宝贝都不喜欢喝水，尤其是白水，孩子都不喜欢喝，但是白水的作用可是毋庸置疑的。白水排毒效果最好了，让孩子适应没有饮料的日子，他就会爱上白水。早上上学前建议让孩子引用一杯白水，放学回家后，家长要督促孩子多饮水

3减少运动。孩子天性爱玩爱闹的，总是粘着家长带他出去玩，孩子碰见孩子，高兴了，会不顾一切的疯跑疯玩的，这样一来身体消耗很快，如果不及时制止或采取措施，在这样的雾霾天气下，对孩子的身体是一种伤害。

4远途旅游选择空气好的地方；在全国不是所有的地方都有雾霾的，这种雾霾的天气多见于北方。如果在家很无聊，可以选择去空气好的地方，孩子可以呼吸道新鲜空气，又可以开心的玩。也是一个不错的方法。