小宝宝喝什么水呢?纯净水行吗?
小宝宝喝什么水呢?纯净水行吗?
幼儿的生理结构与成年人具有较大的差异,消化系统发育尚不完善,尤其是矿物质含量高的水对滤过功能尚差的幼儿而言代谢比较困难。如果用矿泉水冲泡食物给幼儿食用,或者幼儿直接饮用矿泉水,都容易造成食物渗透压增高,增加幼儿的肾脏负担。
经过两次加工的纯净水也不适合幼儿饮用。纯净水的矿物质含量低,长期饮用会使幼儿体内缺乏矿物质。
将自来水烧开后冷却至室温,最适合幼儿饮用.有利于幼儿的身体健康。这主要是因为自来水经过高温烧沸,水分子之间的凝聚力增加,最接近人体细胞内水的特性。但烧水时不宜用铝壶,否则会使幼儿摄入过多的铝离子,影响到骨骼和神经的发育。
要喝含矿物质的水!我家喝的是娃哈哈的矿物质水!