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孕期下肢水肿练习瑜伽好不好?

浏览 4 次    回复 3 个    标签: 孕妇瑜伽   练瑜伽  

请问孕期下肢水肿练习瑜伽好不好?

最佳答案
宝的猫
孕期下肢不适也是能够继续做瑜伽的,瑜伽的动作中有前屈式拉伸、战士式,适合下肢水肿、下肢力量薄弱的孕妇。另外还有很多变式、变体,不能完全照搬书上的常规体式。
2015-03-04 17:35:23
其他答案(共 3 条)
梦仙奴M
请问孕期下肢水肿练习瑜伽好不好?
2015-03-04 17:45:23
解连环
孕期下肢不适也是能够继续做瑜伽的,瑜伽的动作中有前屈式拉伸、战士式,适合下肢水肿、下肢力量薄弱的孕妇。另外还有很多变式、变体,不能完全照搬书上的常规体式。
2015-03-04 17:55:23
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