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练习孕妇瑜伽对于顺产时的尿失禁有没有改善的作用？

浏览 6 次    回复 3 个    标签： 孕妇瑜伽   练瑜伽  

请问练习孕妇瑜伽对于顺产时的尿失禁有没有改善的作用？

最佳答案
爱上流星的猫
是有帮助的，孕妇很容易会出现压力性尿失禁，随着孕周增加，胎儿对膀胱的压迫越大，特别容易尿急，如果膀胱积尿多可能会控制不住，尿液就自动流出，甚至一咳嗽或者大笑也会出现尿液流出的状况，很是尴尬，如果不重视改善，可能会延续至产后。在孕期练习孕妇瑜伽，可以训练盆底肌肉的控制，对加快产后恢复也有很大的帮助。
2015-03-04 17:44:38
其他答案（共 3 条）
mich421
请问练习孕妇瑜伽对于顺产时的尿失禁有没有改善的作用？
2015-03-04 17:34:38
淘气娟子
是有帮助的，孕妇很容易会出现压力性尿失禁，随着孕周增加，胎儿对膀胱的压迫越大，特别容易尿急，如果膀胱积尿多可能会控制不住，尿液就自动流出，甚至一咳嗽或者大笑也会出现尿液流出的状况，很是尴尬，如果不重视改善，可能会延续至产后。在孕期练习孕妇瑜伽，可以训练盆底肌肉的控制，对加快产后恢复也有很大的帮助。
2015-03-04 17:54:38
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