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想要顺产的孕妇做瑜伽有用吗？

浏览 3 次    回复 3 个    标签： 孕妇瑜伽   练瑜伽  

请问想要顺产的孕妇做瑜伽有用吗？

最佳答案
踩到乌了
孕妇练习瑜伽对顺产是有用的，现在女性普遍缺乏运动，到了分娩时没有力气或用力方式不对，也不懂得运用呼吸和腹压帮助娩出宝宝，所以很多人选择顺产，生到一半就生不出来了，产程也比较长。而在孕期练习孕妇瑜伽的过程中，我们就会结合这些知识，教会孕妇有节奏的呼吸，腹部用力，提升体能等，这些都是孕妇瑜伽的好处和作用，是可以帮助顺产，同时可以缩短产程的。
2015-03-04 17:44:44
其他答案（共 3 条）
沄の唦漏
请问想要顺产的孕妇做瑜伽有用吗？
2015-03-04 17:34:44
一岚
孕妇练习瑜伽对顺产是有用的，现在女性普遍缺乏运动，到了分娩时没有力气或用力方式不对，也不懂得运用呼吸和腹压帮助娩出宝宝，所以很多人选择顺产，生到一半就生不出来了，产程也比较长。而在孕期练习孕妇瑜伽的过程中，我们就会结合这些知识，教会孕妇有节奏的呼吸，腹部用力，提升体能等，这些都是孕妇瑜伽的好处和作用，是可以帮助顺产，同时可以缩短产程的。
2015-03-04 17:54:44
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