小孩子晚上睡觉不踏实，翻来覆去的，咋回事啊？

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我家孩子两周岁的，晚上睡觉折腾死了，翻来覆去，检查也不缺微量元素啊

最佳答案

Pigmars

小孩子的这种情况，我觉得可能是钙质吸收不好造成的，你平时多带宝宝晒晒太阳促进钙的吸收，另外平时宝宝的饮食要营养均衡，不要偏食，晚上睡觉前不要让小孩子吃的太多太饱，睡觉前不要让宝宝太兴奋了，也不能给小孩子盖的太厚，这些都影响睡眠的

2015-03-02 16:25:18

其他答案（共 3 条）

请跟我念一丫一

你好，很高兴可以帮助你解答问题，睡觉前不要让宝宝玩得过于兴奋，晚餐不宜吃太饱，睡前不要喝太多的水，睡觉时室内的窗户要留一点缝隙，保持空气的通畅，希望我的回答可以帮助到你。

2015-03-02 16:15:18

sarah_yuna

多晒晒太阳，可能还是缺钙。晚上别吃太饱了

2015-03-02 16:35:18