宝宝吃什么可提高免疫力？

你好，之前听说吃灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，此外建议平时多增强户外活动，这样也是可以提高身体免疫力的。

平时的时候带孩子多注意户外活动啊，不要去人群密集的地方这样子容易传染感冒，多晒一晒太阳啊，在平时的饮食方面注意加强营养荤素搭配呀，吃新鲜的水果蔬菜可以增加宝宝的抵抗力。