孕妇可以吃鱼肝油吗?
孕妇可以吃鱼肝油吗?
孕妇可以吃鱼肝油的呢!而且是需要吃的!鱼肝油里面含有DHA对孕妇本人和胎儿的大脑都有好处,对记忆力好!还有里面含有维生素AD对眼睛也有好处,还有能够促进钙质吸收的呢!总之,孕妇非常需要吃这个的!
孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。
孕妇吃的是鱼油 鱼油当中的DHA可以促进胎儿的大脑发育;提高婴儿认识能力;促进胎儿视网膜发育,提高婴儿的视力,如果父母都是高度近视者的话,孕期吃鱼油或宝宝出生后吃鱼肝油,可以提高宝宝视力,降低宝宝高度近视的几率