孩子不爱吃饭怎么办

你好，妈妈对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系的。良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位，愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭的。

你好，妈妈对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系的。良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位，愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭的。

是不是平时吃零食多了，以后在饭前一两个小时尽量不要跟东西宝宝吃，这样可能要吃饭多一些，我家宝贝也是那样的 ，我就把她每天吃饭的时间固定好，也不给她吃零食，你试试看。