婴儿睡眠时间很少正常吗?
婴儿睡眠时间很少正常吗?
是睡了几个小时呢?这里有份数据你参考一下!1、上午九点半到十点半,第一次睡眠 下午一点到三点 第二次睡眠 夜间八点到次日六点 夜睡 2、上午九点到十一点 第一次睡眠 下午十三点到十五点半 第二次睡眠 夜间二十点到次日六点 夜睡 3、一昼夜约睡十三到十五个小时,白天睡二次,每次二个到二个半小时 睡眠时间是不是够了,一方面看他和其他同龄儿童睡眠时间相比,是不是差不多;另外一个方面还要看他睡得少是不是影响生长发育,而这方面更重要。最好开始时半个月到一个月测一下身高、体重、以后在两三个月测一次(如果他还是睡得少的话),看看他与同龄小婴儿相比,是不是差不多,小婴儿睡眠不足,很快就会反映在生长发育上。 如果白天他睡得少,可以这样做试试: 1、早上让他有多种体能活动,消耗一些体力; 2、睡前半小时内少兴奋,把他放到床上,不要再抱,轻轻拍拍,他可以哼些柔和的曲调,不和他说话; 3、屋子里尽可能安静; 4、有可能的话,拉上窗帘; 5、白天只睡一次,在中午; 夜间睡得不好,可以这样做试试: 1、睡前洗个热水澡,改变身体状态; 2、把灯光调暗、关掉电视机,把可以分心的东西拿掉; 3、看看被褥温度是否合适,不要太冷,也不要太热; 4、屋里通风要好; 5、尽量安静; 6、拉上窗帘; 7、抱他上床,拍拍他,不要抱起来,如果他懂的话,可以讲一两个简单情节的 故事 ; 8、睡前不玩兴奋的游戏; 9、多陪他一会,等他睡踏实再离开。
这么小的宝宝一般都会很爱睡觉的,我家宝宝这么小的时候也不睡,也会总是依赖妈妈的怀抱的,那时因为宝宝严重的湿疹很不舒服,所以会哭闹难受。
所以注意观察宝宝,如果没有湿疹的症状,最好请有经验的老人看看宝宝是否吓到了,如果宝宝受到惊吓了也会不睡觉的
孩子睡眠少,首先要分析一下原因,看看是主观原因还是客观原因.主观原因:孩子是否要洗澡了、是否该喝水了、该喂奶了、孩子是否过热、过冷等等;客观原因:孩子睡的环境是否安静、睡的地方有没有铺垫好、环境的温度是否合适等等。
宝宝睡眠不好会直接影响到宝宝大脑的正常发育,宝宝的正常睡眠时间越小越长,你宝宝现在的睡眠时间应该是晚上8点以前睡是最好的,睡觉时尽量不要有灯光直接照到孩子。一天的睡眠时间应该是在13个小时左右。希望能够帮到你。