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孕妇可以吃冬枣吗？

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孕妇可以吃冬枣吗？

最佳答案

zly0309julia

您好，是可以吃的。要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。

2015-04-05 14:30:34

其他答案（共 2 条）

宁静挣扎_加油

你好，孕妇是可以吃点冬枣的，能起到补血的作用，特别是孕期贫血的时候，每天吃几粒的，但是枣不易多吃的，特别是枣皮，吃多了很容易引起消化不良的．孕期最主要的是均衡营养的，什么有营养的食物都不能多吃的．

2015-04-05 14:40:34

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