孕妈妈便秘，喝什么蜂蜜好啊？

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孕妈妈便秘，喝什么蜂蜜好啊？

最佳答案

ijessie

你好！也可以适当喝一些的。便秘是怀孕妇女常会发生的症状，表现为大便不畅、便血等，便秘对孕妇尤其不利，而且还会因此导致其他疾病。便秘对孕妇极其不利的。现在介绍几种缓解方法：1、多吃水果和蔬菜。可以多吃新鲜水果和蔬菜，如干李、无花果、葡萄干。每天吃新鲜蔬菜及各式生菜沙粒。勿忘喝6~8杯水或果汁。全麦面包、麦片早点、麦麸片都有帮助。2、每天排便。每天定时排便，同时每天至少步行1.6公里是非常有益的。排便应抬高足部及腿部，以纾解肛门肌肉。3、不可以随便用通便剂。4、灌肠剂疗法。

2015-03-30 16:49:41

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小树精890217

现在怀孕期间出现便秘的话是可以每天喝一杯蜂蜜水的，这个对胎宝宝是没有什么影响的你不用担心平时的生活饮食方面注意不要吃辛辣容易上火的东西啊，多吃新鲜的水果蔬菜

2015-03-30 16:39:41

heqing2234

你好，怀孕期间的准妈妈出现便秘的情况时，是可以喝蜂蜜水的，每天起床后喝一杯问问的蜂蜜水，可以通便排毒。平时也要多补充水分，还要多吃些含纤维较多的蔬菜、水果，还可以顺时针按摩肚子。

2015-03-30 16:59:41

毛主席在哪里

孕妈妈便秘，可以考虑是因为饮食不当造成的，孕期里面妈妈要注意好饮食健康与合理，不要吃生冷刺激辛辣容易上火的食物，可以适量的吃些新鲜水果蔬菜，适量的做些运动，也是有助于缓解便秘情况

2015-03-30 17:09:41