春天宝宝每天户外运动多久合适？

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春天宝宝每天户外运动多久合适？

最佳答案

麦兜亲亲宝贝

太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得，户外空气好、阳光好，可以杀菌又能增强钙的吸收，常在外边呆着对孩子的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好，要根据户外运动的强度调整运动的时间。

2015-03-31 17:50:35

其他答案（共 4 条）

牡丹亭外

宝宝不管什么时候，户外运动不少于2个小时，多晒晒太阳，促进钙的吸收，少去人多的地方，春季很容易感冒的哦，要注意细菌的入侵，多喝水。

2015-04-01 13:29:32

宠你宠上天

每天的运动量以不感觉到累就算比较合适的。

2015-04-01 13:29:49

正在田子坊吃东西

不一定的哦，一般我觉得早上可以带出去晒晒太阳的，2个小时，晚上4 5点，出去玩一个小时，这样就可以的哦，这个是不需要担心的哦。

2015-04-01 13:29:58